Những mẹo "bỏ túi" chống say tàu xe khi về quê ăn Tết mà không cần thuốc

Nguyễn Trọng Hữu đăng lúc 22-01-2020 10:30 Tin tức mới

Say tàu, xe là nỗi ám ảnh của rất nhiều người mỗi khi phải dịch chuyển. Nó khiến cho cơ thể mệt mỏi, từ đó làm cho những chuyến du xuân, về quê... của bạn bị phá hỏng một cách “thảm hại”. Dưới đây là một số cách xử trí đơn giản nhất có thể giúp chống say tàu xe hiệu quả mà không cần phải sử dụng đến thuốc.

Nghe nhạc trong suốt chuyến đi

Theo nghiên cứu, âm nhạc có khả năng làm giảm cảm giác khó chịu do chứng buồn nôn, say xe gây ra. Bởi khi nghe nhạc, não bộ của bạn sẽ bị đánh lạc hướng, tập trung cảm nhận giai điệu bài hát mà quên đi những triệu chứng sinh lý liên quan đến say tàu xe.

Đây là cách đơn giản, không tốn quá nhiều thời gian và công sức chuẩn bị nhưng lại mang đến rất nhiều lợi ích bất ngờ cho chuyến đi của bạn. Bạn chỉ cần tải về máy những bài hát yêu thích, đeo tai nghe và thưởng thức chúng trong suốt cuộc hành trình mà không cần bận tâm đến cảm giác say xe.

Trò chuyện với mọi người xung quanh

Những người bị say tàu xe sẽ luôn có cảm giác lo sợ và nhạy cảm với mùi trên xe. Tuy nhiên, nếu bạn nói chuyện với bạn bè, những người đi cùng hoặc những người ngồi gần với vị trí của bạn trong suốt hành trình, bạn sẽ dễ dàng quên đi cảm giác đang ngồi trên xe. Điều này sẽ giúp bạn giảm căng thẳng, vui tươi và tinh thần trở nên dễ chịu hơn trong chuyến đi.

nhung-meo-bo-tui-chong-say-tau-xe-khi-ve-que-an-tet-ma-khong-can-thuoc

Nói chuyện với mọi người khi đi tàu xe sẽ giúp bạn quên đi cảm giác say xe

Sử dụng bánh mì

Không phải ngẫu nhiên, bánh mì được chọn là thực phẩm hàng đầu cho những bữa ăn nhẹ khi lên tàu xe. Bởi theo các chuyên gia, khi ăn bánh mì, tuyến tụy sẽ tiết ra trypsin, men này kết hợp với axit amin trong bánh mì sẽ giúp tinh thần của bạn được trấn tĩnh và thoải mái hơn.

nhung-meo-bo-tui-chong-say-tau-xe-khi-ve-que-an-tet-ma-khong-can-thuoc

Mùi thơm của bánh mì sẽ giúp bạn át đi mùi khó chịu trên xe

Đồng thời, mùi thơm nhè nhẹ, đặc trưng của bánh mì sẽ giúp bạn quên đi mùi tàu xe và không có cảm giác say xe. Chính vì thế, hãy dự phòng một ít bánh mì trong túi hoặc trong vali để cuộc vui của bạn không bị gián đoạn và được trọn vẹn nhất.

Ngậm gừng

Gừng là một loại thực phẩm tự nhiên, có vị cay cay, tính âm, được gọi là sinh khương có thể phát tán phong hàn, giúp giảm cảm giác say xe, chống nôn ói hiệu quả mà không để lại tác dụng phụ.

nhung-meo-bo-tui-chong-say-tau-xe-khi-ve-que-an-tet-ma-khong-can-thuoc

Gừng giúp giảm cảm giác say xe, chống nôn ói hiệu quả mà không để lại tác dụng phụ

Theo đông y, để gừng phát huy được tác dụng hiệu quả, cách tốt nhất là bạn nên sử dụng nó trước khi khởi hành 30 phút. Dùng một miếng gừng nhỏ, gọt vỏ, rửa sạch, sau đó giã nát và uống với một ly nước ấm. Đồng thời, bạn có thể cắt gừng ra thành từng lát hình tròn mang theo trên xe, thỉnh thoảng ngậm chúng hoặc dán vào rốn trong suốt hành trình. Việc này sẽ giúp bạn có cảm giác thoải mái, bình tĩnh và thư giãn hơn.

Bên cạnh gừng tươi, bạn có thể sử dụng kẹo gừng để thay thế. Vị ngọt của kẹo, kết hợp với mùi hăng hăng, cay cay của gừng sẽ giúp bạn dễ chịu hơn, tăng cường tuần hoàn não, tránh đau đầu, chóng mặt.

Không đọc sách báo

Các chuyên gia khuyến nghị rằng, không nên đọc sách báo hay xem bản đồ trong lúc đang ngồi trên xe. Bởi hoạt động này khiến mắt bạn phải hoạt động liên tục, đưa đi đưa lại nhiều lần sẽ dẫn đến tình trạng mệt mỏi, không tỉnh táo. Đồng thời, nó sẽ thúc đẩy cảm giác say xe đến gần hơn, khiến bạn thấy chóng mặt, buồn nôn và uể oải.

Ngửi vỏ cam, quýt, chanh hoặc quất

Một trong những cách chống say xe hiệu quả và đơn giản nhất đó là sử dụng vỏ cam, vỏ quýt, chanh hoặc quất trong những chuyến đi. Bạn có thể cầm trên tay để ngửi, hoặc gập đôi lại để tinh dầu và mùi hương của nó át đi mùi tàu xe. Ngoài ra, bạn có thể cắt nhỏ thành từng miếng và ngậm trong miệng để tạo cảm giác dễ chịu, thoải mái, nhẹ nhõm và giảm bớt triệu chứng buồn nôn.

nhung-meo-bo-tui-chong-say-tau-xe-khi-ve-que-an-tet-ma-khong-can-thuoc

Tinh dầu có trong vỏ chanh, vỏ quýt, cam hoặc quất tươi có tác dụng rất tốt trong việc làm thư giãn đầu óc, chống nôn ói và giảm cảm giác say xe

Mỹ Linh (ANTĐ)

Nguồn: XeHay

call-to-like

Tin cùng chuyên mục

BMW K 1600 B - chuyên cơ 2 bánh với mức giá gần 1,1 tỷ đồng

Zing.vn 21 giờ 17

BMW K 1600 B - chuyên cơ 2 bánh với mức giá gần 1,1 tỷ đồng

K 1600 B là dòng xe dung tích xy-lanh cao nhất của BMW tại Việt Nam. Mẫu touring này có giá bán gần 1,1 tỷ đồng.

Hà Nội mờ mịt cả ngày

Zing.vn 21 giờ 24

Hà Nội mờ mịt cả ngày

Cả thành phố Hà Nội chìm trong trong lớp sương mù dày đặc từ sáng đến chiều 21/2. Chỉ số ô nhiễm không khí ở mức nguy hại.

Hình ảnh xấu xí trong hệ thống tàu điện ngầm lâu đời nhất thế giới

Zing.vn 22 giờ 28

Hình ảnh xấu xí trong hệ thống tàu điện ngầm lâu đời nhất thế giới

Theo The Telegraph, tuyến tàu điện ngầm tại thủ đô London, Anh quốc là hệ thống lâu đời của loại hình giao thông vận tải này trên thế giới.

Peugeot nhảy vào phân khúc xe bán tải với tân binh Landtrek

Zing.vn 22 giờ 18

Peugeot nhảy vào phân khúc xe bán tải với tân binh Landtrek

Peugeot sẽ cho ra mắt mẫu bán tải tầm trung đầu tiên của hãng có tên Landtrek. Xe có 3 kiểu dáng khác nhau, trang bị động cơ xăng 2.4L hoặc diesel 1.9L.

TP.HCM không cấp thẻ lên bờ với 7 thuyền viên tàu Crystal Symphony

Zing.vn 1 ngày 27

TP.HCM không cấp thẻ lên bờ với 7 thuyền viên tàu Crystal Symphony

Để đề phòng dịch Covid-19, Ban Chỉ huy Bộ đội biên phòng TP.HCM không cấp thẻ lên bờ đối với 7 thuyền viên Trung Quốc trên du thuyền Crystal Symphony.

Đo thân nhiệt hơn 800 hành khách trên tàu MSC Splendida ở Vũng Tàu

Zing.vn 1 ngày 26

Đo thân nhiệt hơn 800 hành khách trên tàu MSC Splendida ở Vũng Tàu

Các hành khách trên tàu MSC Splendida được đo thân nhiệt, rửa tay sát khuẩn trước khi lên bờ tham quan các điểm du lịch ở Vũng Tàu.

[Sốc] Hoa hậu Kỳ Duyên bị chỉ trích khi đăng ảnh không mặc áo ngực trên siêu xe

Zing.vn 2 ngày 115

[Sốc] Hoa hậu Kỳ Duyên bị chỉ trích khi đăng ảnh không mặc áo ngực trên siêu xe

Đăng ảnh phanh cúc áo khi ngồi trên xe hơi, Hoa hậu Việt Nam 2014 Nguyễn Cao Kỳ Duyên bị chỉ trích mặc hở hang. Cô không mặc áo ngực, để lộ vùng nhạy cảm.

Carlex Design độ Mercedes-AMG G63 Steampunk Edition đầy giả tưởng huyền bí

DailyXe 2 ngày 39

Carlex Design độ Mercedes-AMG G63 Steampunk Edition đầy giả tưởng huyền bí

Mất hơn 7 tháng để hãng độ danh tiếng Carlex Design tạo ra chiếc Mercedes-AMG G63 mang phong cách Steampunk độc đáo, đầy giả tưởng huyền bí này.

Mercedes-AMG GLE 63 Coupe ra mắt - SUV dáng thời trang hiệu suất cao

Zing.vn 2 ngày 45

Mercedes-AMG GLE 63 Coupe ra mắt - SUV dáng thời trang hiệu suất cao

Ngay trước thềm triển lãm Geneva Motor Show 2020, Mercedes-AMG vén màn 2 mẫu SUV hiệu suất cao GLE 63 4MATIC+ Coupe và GLE 63 S 4MATIC+ Coupe.

'Khủng hoảng hết tháng 5 là kịch bản xấu của hàng không Việt Nam'

Zing.vn 2 ngày 25

'Khủng hoảng hết tháng 5 là kịch bản xấu của hàng không Việt Nam'

Với lượng khách suy giảm 50-100% do dịch Covid-19, Vietnam Airlines đã tính đến kịch bản khủng hoảng có thể kéo dài đến hết tháng 5, thậm chí dài hơn.

Ổ dịch ở Nhật có thể giúp hiểu hơn về cơ chế lây lan của virus

Zing.vn 2 ngày 23

Ổ dịch ở Nhật có thể giúp hiểu hơn về cơ chế lây lan của virus

Giới chức y tế đang gấp rút tìm hiểu cách thức lây lan chóng mặt của các ca nhiễm virus corona ở Nhật Bản, đặc biệt trên du thuyền Diamond Princess.

Honda SH 150i độ 150 triệu đồng của biker TP.HCM

Zing.vn 2 ngày 50

Honda SH 150i độ 150 triệu đồng của biker TP.HCM

Chiếc Honda SH 150i của một người chơi xe tại TP.HCM được khoác lên gói độ 150 triệu với hàng loạt trang bị hàng hiệu và hàng thửa riêng.

Bentley Flying Spur 2020 ra mắt Malaysia, giá từ 201.000 USD

Zing.vn 2 ngày 39

Bentley Flying Spur 2020 ra mắt Malaysia, giá từ 201.000 USD

Sau 8 tháng ra mắt toàn cầu, mẫu sedan siêu sang Bentley Flying Spur thế hệ thứ 3 sắp được phân phối tại Malaysia với mức giá từ 201.000 USD.

'Hot girl Siêu xe' khoe dáng ngầu cùng McLaren 650S Spider Liberty Walk

DailyXe 2 ngày 55

'Hot girl Siêu xe' khoe dáng ngầu cùng McLaren 650S Spider Liberty Walk

Cô gái 9X xinh đẹp Sài Gòn - Lê Kim Loan là hot girl thích tạo dáng cá tính với siêu xe, xe thể thao và chia sẻ trên trang cá nhân, mới đây cô nàng lại tiếp tục chia sẻ hình ảnh chụp cùng chiếc McLaren 650S Spider Liberty Walk.

Ngày 8/3 các anh làm gì? Ngắm em xinh bên BMW X3 chứ làm gì!

BanXeHoi 2 ngày 58

Ngày 8/3 các anh làm gì? Ngắm em xinh bên BMW X3 chứ làm gì!

Hãy cùng Oto.com.vn ngắm nhìn những bức ảnh ấn tượng của các cô nàng gợi cảm, quyến rũ trong bộ trang phục truyền thống trong ngày 8/3 khiến các tín đồ của BMW không thể bỏ qua được chiếc X3 này.

Chi tiết công nghệ và động cơ trên Kia Sorento 2021

Autodaily 3 ngày 97

Chi tiết công nghệ và động cơ trên Kia Sorento 2021

Vài ngày sau khi Kia Sorento thế hệ mới được vén màn, đã có thêm nhiều thông tin chi tiết về công nghệ và hệ thống truyền động của mẫu SUV này.

Hyundai i20 2020 lộ diện với thiết kế sắc nét, cạnh tranh Toyota Yaris

Autodaily 3 ngày 81

Hyundai i20 2020 lộ diện với thiết kế sắc nét, cạnh tranh Toyota Yaris

Ngay sau khi những hình ảnh chính thức của Hyundai i20 2020 được đăng tải trên mạng, nhà sản xuất ô tô Hàn Quốc đã lập tức công bố những thông tin chi tiết về mẫu hatchback này.

Porsche 911 Turbo S 992 lộ diện trước ngày ra mắt

Autodaily 3 ngày 53

Porsche 911 Turbo S 992 lộ diện trước ngày ra mắt

Những hình ảnh không che của Porsche 911 Turbo S 992 vừa xuất hiện trên Instagram cho người dùng cái nhìn thực tế nhất về phiên bản hoàn toàn mới này.

Mercedes-AMG GLE 63 Coupe 2021 ra mắt, 603 mã lực, đấu Audi RS Q8

Autodaily 3 ngày 96

Mercedes-AMG GLE 63 Coupe 2021 ra mắt, 603 mã lực, đấu Audi RS Q8

Ngay trước thềm triển lãm Geneva Motor Show 2020 diễn ra vào tháng tới, phiên bản 2021 của Mercedes-AMG GLE 63 4Matic+ Coupe và GLE 63 S 4Matic+ Coupe đã chính thức được vén màn với diện mạo mới ấn tượng đi kèm với khối động cơ mạnh mẽ.

Honda Việt Nam dọa kiện Pega vì so sánh eSH với SH

Autodaily 3 ngày 112

Honda Việt Nam dọa kiện Pega vì so sánh eSH với SH

Hãng xe máy Nhật cho rằng việc Pega mang SH ra so sánh với eSH mà không xin phép là xâm phạm lợi ích và vi phạm luật quảng cáo.

Tin tức mới