Bà bầu có nên lái xe ô tô: 11 nguyên tắc lái xe an toàn khi phụ nữ mang thai

Nguyễn Chí Hải đăng lúc 03-11-2020 13:58 Kinh nghiệm lái xe

Không ít chị em phụ nữ vẫn phải tự mình lái xe ô tô khi mang thai. Vậy bà bầu lái xe ô tô có ảnh hưởng gì hay không ? Phụ nữ mang thai có nên lái xe ô tô hay không? Bà bầu cần chú ý gì khi lái xe ôtô ? Cách thức lái xe ô tô an toàn cho bà bầu ?

Đây là những thắc mắc mà rất nhiều mẹ bầu quan tâm. Bởi trong xã hội hiện đại, phụ nữ phải đối mặt với nhiều áp lực, nhất là trong giai đoạn thai kỳ. Thấu hiểu được các lo lắng trên, bài viết này là dành riêng cho bạn, giúp các mẹ bầu an tâm khi muốn lái xe ô tô.

Trong bài viết này, tôi sẽ lần lượt chỉ ra 11 nguyên tắc lái xe an toàn mà bà bầu nào cũng cần chú ý đọc thật kỹ để đảm bảo an toàn cho sức khỏe, hạn chế các ảnh hưởng tới thai nhi. Hy vọng sẽ thật sự hữu ích khi các chị em phụ nữ cần lời khuyên về việc tự cầm lái xe ô tô.

1. Không nên lái xe trong 3 tháng đầu và 3 tháng cuối thai kỳ

Nếu đang mang thai thì trong 3 tháng đầu và 3 tháng cuối là thời điểm mẹ bầu nên hạn chế lái xe. Do khi lái xe, mẹ bầu phải luôn ngồi trong tư thế thẳng và gò bó là nguyên nhân gây chèn ép tử cung khiến máu lưu thông khó khăn. Ngoài ra, các biểu hiện của ốm nghén như mệt mỏi, buồn ngủ trong ba tháng đầu sẽ làm mẹ bầu không thật sự thoải mái cầm lái, dễ gây mất tập trung, nguy hiểm khi lái xe.

Vào những tháng cuối thai kỳ, lúc này bụng của bạn sẽ to hơn khiến mọi động tác trở nên kém linh hoạt, dễ bị vướng víu. Khi đó, các va chạm như phanh xe cũng dễ tác động đến bụng và ảnh hưởng tới thai nhi. Đặc biệt, chân mẹ bầu cũng dễ bị chuột rút hơn vào ba tháng cuối nên bạn cần hạn chế lái xe ô tô.

Từ tuần 14 đến tuần 28 là thời kỳ ổn định để mẹ bầu lái xe. Tuy nhiên, bạn không nên lái xe nếu cơ thể cảm thấy nhức đầu, chóng mặt hoặc bị chuột rút.

Không nên lái xe trong 3 tháng đầu và 3 tháng cuối thai kỳ
Không nên lái xe trong 3 tháng đầu và 3 tháng cuối thai kỳ

2. Lái xe chậm rãi với tâm trạng thoải mái

Khi lái xe, mẹ bầu nên lái xe chậm rãi và không nên tức giận vì tâm trạng không tốt sẽ khiến mẹ bầu không thể xử lý tốt các tình huống giao thông và có thể gây ra tai nạn giao thông. Nếu có bất cứ sự cố gì xảy ra khi lái xe, mẹ bầu nên đến bệnh viện để thăm khám cho thật an tâm về sức khỏe của mình.

3. Không dùng nước hoa ô tô hay các đồ vật cứng

Nước hoa cũng được xem là nguyên nhân gây dị ứng mùi ở mẹ bầu. Tình trạng dị ứng mùi là nguyên nhân khiến bạn cảm thấy buồn nôn, khó thở. Đặc biệt, thành phần Methanol có trong nước hoa cũng không tốt cho sức khỏe của mẹ bầu. Do đó, không nên đặt nước hoa hay túi thơm vào xe hơi khi lái xe lúc mang thai. Bạn có thể sử dụng vỏ cam quýt trong xe sẽ cực kỳ an toàn và giúp bầu không khí trong xe dễ chịu hơn.

Ngoài ra, bạn cũng không nên đặt vật cứng vào trong xe để hạn chế nguy cơ tổn thương cho mẹ bầu khi sự cố xảy ra.

4. Thắt dây an toàn cho mẹ bầu đúng cách

Dây an toàn là trang bị cực kỳ quan trọng trên xe. Đối với mẹ bầu khi thắt dây an toàn nên kéo qua vai xuống giữa ngực và kéo sang bên bụng. Cần tránh đặt đai an toàn qua bụng mà nên để phần cố định của đai ở hông, phần dưới đai đặt dưới vòng bụng.

Cần kéo căng phần dây và để dây thật phẳng theo đường cong của bụng. Đặc biệt dây đai không được đặt ở dưới cánh tay, bởi nếu có tai nạn xảy ra sẽ có nguy cơ gây thương tích nghiêm trọng.

Thắt dây an toàn cho mẹ bầu đúng cách
Thắt dây an toàn cho mẹ bầu đúng cách

5. Điều chỉnh vị trí lái phù hợp nhất

Cần đảm bảo ghế lái có khoảng cách phù hợp và thoải mái với cơ thể và bàn đạp. Khoảng cách lý tưởng nhất là ngồi xa tay lái khoảng 25cm để bảo vệ bụng trong trường hợp túi khí bung ra khi có va chạm. Nếu xe của bạn có thể điều chỉnh vô lăng thì hãy chuyển tâm của vô lăng ra khỏi phía bụng và hướng về ngực. Sau khi điều chỉnh ghế ngồi, bạn nên chỉnh lại vị trí của gương chiếu hậu và gương bên ngoài.

Để tránh bị đau lưng khi cầm lái, bạn nên kê chiếc gối tròn nhỏ hoặc khăn bông mềm đủ độ dày ở phần sau lưng ghế lái sẽ mang đến sự thoải mái và dễ chịu khi lái xe.

6. Khắc phục tối đa các cơn thèm ăn và buồn nôn trên xe

Khi đang mang thai, chắc hẳn các mẹ sẽ không thể tránh khỏi những cơn ốm nghén và thèm ăn. Do đó, khi đang lái xe, để giảm bớt tình trạng này, bạn cần uống hiều nước, ăn đồ ăn nhẹ mà mình yêu thích để đáp ứng cơn thèm ăn.

Ngoài ra, trên xe nên có sẵn túi nilong và ngăn đựng đồ của bạn. Khi lái xe mà cơ thể mất tập trung, cơn buồn nôn và thèm ăn xuất hiện, mẹ bầu nên dừng xe lại nghỉ ngơi ít phút để cơ thể lấy lại trạng thái thoải mái rồi mới tiếp tục hành trình.

7. Không lái xe trên đoạn đường xấu

Mẹ bầu không nên lái xe trên những đoạn đường xấu như gồ ghề, sỏi đá, trơn trượt, đường sốc để giảm thiểu các ảnh hưởng đến thai nhi. Nếu ngày hôm đó, sức khỏe bạn không được tốt, cơ thể yếu thì không nên cầm lái. Hãy nhờ người thân cầm lái sẽ đảm bảo an toàn cho bạn trong chuyến đi.

8. Không lái xe đường dài

Khi ngồi trên xe với từ thế không thoải mái quá lâu sẽ làm tăng nguy cơ sẩy thai, vỡ ối với các tháng gần cuối thai kỳ. Đặc biệt sẽ khiến các mẹ dễ gặp tình trạng đau lưng, chân phù nề, nhức mỏi. Vì vậy, tốt nhất bạn không nên lái xe đường dài, nếu cần thiếp cầm lái thì chỉ lái khu vực gần nơi mình sinh sống hoặc gần các khu dân cư, bệnh viện để dễ bề xoay sở khi cần hỗ trợ.

Cần chuẩn bị kỹ cho những chuyến đi dài là điều mẹ bầu cần đặc biệt chú ý. Khi bạn có dự định di chuyên tới nơi xa, hoặc ngồi trên một chuyến xe dài, mẹ bầu cần hỏi thăm ý kiến bác sỹ, họ sẽ chia sẻ các thông tin hữu ích cho bạn biết phải làm những gì khi xảy ra những tình huống khẩn cấp.

Bà bầu không lái xe đường dài 
Bà bầu không lái xe đường dài

9. Bà bầu cần hạn chế lái xe khi thời tiết xấu

Mẹ bầu cũng không nên lái xe khi thời tiết xấu để tránh tình trạng phanh gấp ảnh hưởng đến thai nhi. Nguyên tắc lái xe an toàn khi trời mưa mẹ bầu cần chú ý đó là cần giảm tốc độ, giữ khoảng cách nhất định với xe phía trước để tránh tình trạng phanh gấp. Lái xe trong điều kiện thời tiết xấu, mẹ bầu cần bình tĩnh, tập trung, quan sát kỹ lưỡng, ra tín hiệu đèn xe khi muốn chuyển làn hay tấp vào lề.

10. Không mang giày cao gót

Khi phải cầm lái, mẹ bầu nên ưu tiên đi giày thể thao hoặc giày đế bằng thoải mái, tránh xa giày cao gót. Nếu điều kiện thời tiết thuận tiện, mẹ bầu có thể tắt điều hòa, mở cửa sổ hứng gió tự nhiên. Tuy nhiên, trường hợp nhiệt độ trong xe và bên ngoài có sự chênh lệch quá lớn, hoặc thời tiết bên ngoài quá nóng hoặc quá lạnh sẽ rất dễ làm bà bầu bị cảm cũng là điều mẹ bầu nên chú ý.

Bà bầu không mang giày cao gót
Bà bầu không mang giày cao gót

11. Nghỉ ngơi điều độ và hạn chế lái xe

Khi mang thai, do sự thay đổi về hormone trong cơ thể nên mẹ bầu sẽ dễ rơi vào tình trạng căng thẳng hơn người bình thường.

Do đó, mẹ bầu cần hạn chế lái xe đường dài để giảm bớt sự căng thẳng, nhất là tình trạng buồn ngủ khi lái xe đồng thời giúp máu dưới lòng bàn chân lưu thông hiệu quả, từ đó sẽ giúp tránh tình trạng sung tê nhức mỏi chân khi ngồi lâu trên xe. Mẹ bầu cũng nên thường xuyên di chuyển và vận động nhẹ nhàng như duỗi chân, co chân và khởi động các ngón chân sẽ giúp lái xe thoải mái hơn.

Ở trên là những lưu ý khi mẹ bầu phải bắt buộc cầm lái ô tô. Tốt hơn hết, mẹ bầu nên hạn chế cầm vô lăng. Vị trí phù hợp và an toàn nhất cho bà bầu là vị trí giữa của hàng ghế sau. Nếu ngồi ở ghế trên cạnh ghế lái, bạn cần kéo ghế đó xa nhất để bảo vệ bụng của mình khi tình huống túi khí bung ra do va chạm.

Chúc các mẹ bầu thật nhiều sức khỏe và có biện pháp bảo vệ bản thân khi cầm lái xe hơi !

Nguồn: DailyXe

call-to-like

Tin cùng chuyên mục

Hệ thống cảnh báo va chạm trên xe ôtô có an toàn và cần thiết ?

DailyXe 22 phút 3

Hệ thống cảnh báo va chạm trên xe ôtô có an toàn và cần thiết ?

Hệ thống cảnh báo va chạm trên xe ôtô giúp giảm thiểu số lượng tai nạn giao thông đồng thời giảm mức độ nghiêm trọng của tai nạn. Nhưng thực tế khá ít người dùng hiểu được hết tính năng của nó.

Cách nhận biết xe máy bị xăng pha nước và xử lý kịp thời

DailyXe 1 giờ 7

Cách nhận biết xe máy bị xăng pha nước và xử lý kịp thời

Xăng pha nước có cháy không là thắc mắc rất nhiều người quan tâm. Tình trạng xe máy bị xăng pha nước là nguyên nhân gây ra hiện tượng ngợp xăng, xe không nổ được đồng thời làm ảnh hưởng trực tiếp tới động cơ gây hư hỏng.

Kinh nghiệm đỗ xe ô tô cho người mới lái

DailyXe 2 giờ 10

Kinh nghiệm đỗ xe ô tô cho người mới lái

Kinh nghiệm đỗ xe ô tô cho người mới lái là kiến thức rất quan trọng. Với những người mới biết lái xe ô tô thì việc đỗ xe luôn gây ra không ít khó khăn. Có 3 tình huống chỉnh khi đỗ xe là đỗ xe chéo góc, đỗ xe vuông góc và đỗ xe song song. Trong phạm vi bài viết này, DailyXe sẽ hướng dẫn bạn phương pháp đỗ xe thực tế cho từng dạng tình huống.

Kinh nghiệm sử dụng phanh đúng cách trên xe số sàn và số tự động

DailyXe 2 giờ 11

Kinh nghiệm sử dụng phanh đúng cách trên xe số sàn và số tự động

Sử dụng phanh ô tô đúng cách đóng vai trò rất quan trọng trên xe. Nhưng thực tế không phải ai cũng sử dụng phanh đúng cách và hiệu quả. Do đó, bài viết này sẽ hướng dẫn độc giả cách dừng xe tối ưu nhất cho cả hộp số sàn và số tự động.

Ý nghĩa của số S và B trên xe ô tô số tự động

DailyXe 4 ngày 69

Ý nghĩa của số S và B trên xe ô tô số tự động

Ý nghĩa của số S và B là điều rất nhiều người quan tâm. Trên một số mẫu xe ô tô số tự động có tích hợp chế độ S và B thường được sử dụng trong các tình huống lái khác nhau. Hiểu đúng về số S và số B trên xe ô tô sẽ giúp bạn an tâm lái xe. Đó chính là những gì bạn sắp được khám phá ngay sau đây về chức năng của số S và số B.

7 nguyên tắc giữ xe ô tô bền bỉ khi lái xe vào mùa hè nắng nóng

DailyXe 4 ngày 78

7 nguyên tắc giữ xe ô tô bền bỉ khi lái xe vào mùa hè nắng nóng

Khi lái xe vào mùa hè, bạn cần chú ý cách chăm sóc ô tô ngày nóng, cũng như phương pháp lái xe hiệu quả để giữ cho xe bền bỉ hoạt động tốt trong điều kiện thời tiết oi bức. Nội dụng phần tiếp theo ngay sau đây, DailyXe sẽ hướng dẫn đến bạn cách bảo vệ xe vào mùa hè.

Ý nghĩa đèn báo trên xe Vespa ?

DailyXe 25 ngày 368

Ý nghĩa đèn báo trên xe Vespa ?

Hiểu rõ ý nghĩa đèn báo trên xe Vespa sẽ giúp bạn lái xe an toàn và tự tin hơn khi cầm lái. Nhắc tới Vespa là mọi người nghĩa ngay đến dòng xe tay ga mang đậm phong thời trang rất được giới trẻ ưa chuộng.

Ý nghĩa đèn báo trên xe SH ?

DailyXe 25 ngày 268

Ý nghĩa đèn báo trên xe SH ?

Nắm được ý nghĩa đèn báo trên xe SH sẽ giúp bạn lái xe tự tin và an toàn. Không chỉ riêng SH mà rất nhiều mẫu xe tay ga hiện đại ngày nay đều được nhà sản xuất trang bị cụm đèn báo. Tuy nhiên không phải tất cả các cụm đèn báo ở các hãng xe đều có ý nghĩa như nhau. Bài viết này DailyXe sẽ mách bạn ý nghĩa đèn báo trên xe SH.

Ý nghĩa các đèn báo trên xe AirBlade 

DailyXe 29 ngày 699

Ý nghĩa các đèn báo trên xe AirBlade 

Hiểu được ý nghĩa các đèn báo trên xe AirBlade sẽ giúp bạn lái xe an toàn. Các đèn báo trên bảng đồng hồ ở đầu xe máy Air Blade được dùng để thông báo những sự cố, hỏng hóc hoặc nhắc nhở định kỳ thay dầu… Khi bạn bật khóa điện của xe thì tất cả các đèn cảnh báo trên xe sẽ sáng lên khoảng 2 – 3 giây hoặc khi tiến hành khởi động máy thì các đèn này sẽ tắt đi. Các đèn báo sáng lên biểu thị cho bạn biết chúng vẫn đang hoạt động bình thường.

TOP 5 tính năng an toàn của xe hơi rất quan trọng cho người lần đầu lái xe

DailyXe 30 ngày 208

TOP 5 tính năng an toàn của xe hơi rất quan trọng cho người lần đầu lái xe

Với tốc độ phát triển mạnh mẽ của ngành kỹ thuật ôtô, ngày nay các tính năng an toàn của xe hơi được phát triển rất đa dạng nhằm bảo đảm an toàn cho người sử dụng.

Ý nghĩa phanh ABS CBS là gì và loại nào an toàn hơn ?

DailyXe 30 ngày 254

Ý nghĩa phanh ABS CBS là gì và loại nào an toàn hơn ?

Phanh ABS là gì ? Phanh CBS là gì ? Phanh ABS khác CBS ở điểm nào ? Loại phanh nào tốt và an toàn hơn ? DailyXe sẽ giúp bạn giải mã những thắc mắc đó trong nội dung sau đây.

TOP 8 trang bị tiện ích được đánh giá cao rất cần có trên ô tô

DailyXe 1 tháng 251

TOP 8 trang bị tiện ích được đánh giá cao rất cần có trên ô tô

Các tính năng tiện ích trên ô tô mang đến rất nhiều lợi ích có thể kể tới như gạt mưa tích hợp vòi phun nước, đèn pha tự hạ khi gặp xe đi ngược chiều, hộc để cốc có thể làm lạnh đồ uống …

TOP 5 nguyên nhân xe ô tô hao xăng và cách khắc phục

DailyXe 1 tháng 254

TOP 5 nguyên nhân xe ô tô hao xăng và cách khắc phục

Có rất nhiều nguyên nhân xe ô tô hao xăng, đa phần đều bắt nguồn từ chính các thói quen sử dụng xe không đúng cách. DailyXe sẽ chỉ ra 5 lý do làm xe hơi của bạn hao nhiên liệu.

Thời điểm nào cần thay lốp xe máy tốt nhất ?

DailyXe 1 tháng 228

Thời điểm nào cần thay lốp xe máy tốt nhất ?

Bao lâu thì thay lốp xe máy để đảm bảo an toàn là thắc mắc rất nhiều người quan tâm. Một số trường hợp người dùng cần mau chóng thay lốp xe kể cả khi chưa mòn đến vạch chỉ thị độ mòn. Đa phẩn lốp xe máy hiện nay có tuổi thọ khoảng 10.000-15.000 km sử dụng. Nhưng trong vài trường hợp bạn cần thay thế lốp xe càng sớm càng tốt để đảm bảo khả năng vận hành an toàn.

Làm sao để tránh đạp nhầm chân ga chân phanh ?

DailyXe 1 tháng 257

Làm sao để tránh đạp nhầm chân ga chân phanh ?

Làm sao để tránh đạp nhầm chân ga chân phanh là thắc mắc rất nhiều người quan tâm. Việc nhầm lẫn giữa chân ga và chân phanh là nguyên nhân dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng.

Xe ô tô điện chạy được bao nhiêu km ?

DailyXe 1 tháng 395

Xe ô tô điện chạy được bao nhiêu km ?

Xe ô tô điện chạy được bao nhiêu km là thắc mắc rất nhiều người quan tâm. Khi sử dụng ô tô điện, nếu bạn càng chạy tốc độ cao thì xe càng đi được ít vì tiêu thụ nhiều năng lượng hơn. Đặc biệt quãng đường cũng giảm đi nếu bạn chạy xe trong điều kiện thời tiết quá lạnh hoặc quá nóng.

Con gái nên thi bằng B1 hay B2: Loại nào tiện dụng hơn ?

DailyXe 1 tháng 430

Con gái nên thi bằng B1 hay B2: Loại nào tiện dụng hơn ?

Nhiều người thắc mắc con gái nên thi bằng B1 hay B2 ? Thực tế nếu bạn không có nhu cầu lái xe dịch vụ, chị em phụ nữ chỉ cần học bằng lái ôtô hạng B1. Tại Việt Nam hiện nay, rất nhiều người có nhu cầu mua xe ô tô cá nhân, không chỉ ở nam giới mà ngay cả nữ giới. Vì vậy không ít người hiện nay có nhu cầu học bằng lái xe ô tô. 

Xe ô tô bị giật và rung lắc khi tăng tốc: Nguyên nhân và cách xử lý

DailyXe 1 tháng 278

Xe ô tô bị giật và rung lắc khi tăng tốc: Nguyên nhân và cách xử lý

Xe ô tô bị giật rung khi lên ga tăng tốc là tình trạng thường gặp qua thời gian sử dụng. Nhiều người cho rằng nguyên nhân xe ô tô bị giật khi tăng tốc là do lốp xe, nhưng thực tế một số bộ phận khác cũng có khả năng gây nên vấn đề tương tự.

5 dấu hiệu bơm xăng ô tô bị hỏng

DailyXe 2 tháng 237

5 dấu hiệu bơm xăng ô tô bị hỏng

Bơm xăng ô tô giữ vai trò quan trọng giúp xe vận hành tốt. Nếu như bơm xăng ô tô bị hỏng sẽ làm xe chết máy khi đang chạy giữa đường. Bởi thế, nếu nhận thấy các dấu hiệu lạ cần kiểm tra ngay.

Kỹ năng lái xe an toàn ban đêm: Cách cải thiện tầm nhìn cho tài xế

DailyXe 2 tháng 358

Kỹ năng lái xe an toàn ban đêm: Cách cải thiện tầm nhìn cho tài xế

Kỹ năng lái xe an toàn ban đêm là điều bạn nên trau dồi hàng ngày để giúp lái xe thuận lợi. Bạn có thể áp dụng một số mẹo sau đây giúp cải thiện tầm nhìn giúp việc lái xe diễn ra an toàn hơn. 

Tin tức mới